b 12

Co do osoby z przebytym zawałem serca to należy się kategoria E( całkowicie niezdolny do służby wojskowej), jesli chodzi o pręty o jakich była mowa to jeśli one w żaden sposób nie upośledzają sprawności ustroju,oraz nie powodują że mogą się przyczynić do pogorszenia stanu zdrowia to należy się kategoria A ( z paragrafem) Jeśli natomiast chodzi o [...]

Stolik jak niektóre ławki u mnie w squl AFT mój kolega brał krete, przejadał to gainerem, pił piwo i z siłowni by nie wychodził- myślał tylko o tym żeby cwiczyc później kupił ruska, pił dalej, podjadał krete ale nie chciało mu się cwiczyc, ale nie było ani skutków ubocznych ani efektów, bo po 80 tabletkach przestł i brac i cwiczyc tylko znów pic [...]

mi tez, B taki dzik nabity %-) Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2013-09-17 12:44:28

najlepiej sa porobieni chlopaki z maratonow 8-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-12-06 15:27:36

69 kilo i chcesz zrzucić 12??? Ale z czego? Bo jeśli jest to twoje orientacyjne zdjęcie - to nic z Ciebie nie zostanie. I o jakichkolwiek pośladkach też mozna w tym momencie zapomnieć. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-15 19:40:20

I tak zmieniłbym podział partii bo jest tragiczny imo, poniżej link do przeczytania: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html Wtorek Klatka + Biceps Klatka Wyciskanie na skosie dodatnim 4x Wyciskanie na ławce płaskiej 4x Rozpiętki skos lub płasko 4s Biceps Uginanie sztangi podchwytem 3x Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o [...]

A co sądzicie o tym zestawieniu?? 1. Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS - 50,35 zł 2. Carbo 4000 g - 75,20 zł 3. Białko Ostrowia 2 kilogramy - 73,60 zł 4. co sadzicie o ZESTAW NR. 1 - MASA? na sklep.sfd.pl? PYTANIA 1. moze macie na oku na allegro, lub gdzies indziej jakies inne TANSZE odzywki, ktore dzialaja rownie dobrze jak wyzej [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 78/79 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38/39 -klatka: 112 -udo: b/d -talia: b/d 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 30b/20t/50w/2600+ kcal -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: T3+clen 8. TRENING: HST 9. CEL CYKLU: Masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

W temacie refresh linie Kelton FIGHT rozbudowaliśmy o dział z akcesoriami :D Znajdziecie tam: ściskacze, skakanki, worki terningowe, rękawice bokserskie, kamizelki. Akcesoria Kelton FIGHT --> http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/4/33 Przykładowe fotki: Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-03-03 12:13:57

Wzrost:173 Waga:63 kg Wiek: 18lat W tyg. mam 6 treningów: 3 na siłowni i 3 w piłkę nożna. Chciałbym nabrać wagi tak do 70kg CEL: MASA Mięsniowa Zapotrzebowanie dobowe: 3343 kcal ............... białko: 258g (1032ckal->23% ogólnego udziału energetycznego) tłuszcze: 128g (1153kcal->26% ogólnego udziału energetycznego) węglowodany: 573g [...]

Bin Laden: Mam wrażenie, że na zbyt wiele sobie pozwalasz. Ponadto wybór SW to wybór mentalny, dobierasz ją pod kątem swojego temperamentu i możliwości psychofizycznych Więc-wybór SW to wybór mentalny. A nie biologiczny, jak z seksem. Myślisz, że człowiek wybiera to, z którą płcią chce spać "pod kątem swojego temperamentu i możliwości [...]

eee to jakis inny B-50 w ****a nas robi!! Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-02-25 12:02:17

117,5kg Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-15 12:29:48

biceps +triceps 2 cm minimum moze 3 u mnie qurak daj fote czy rosniesz cos na tym gramie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-22 14:58:12

jak patrzec na reszte to wymiata jak widze niektorych z fot to paru od nas by tam dawalo rade np gregor stara blondyna chyba cos przyczaila Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-05 19:03:15

marcelek daj przod luzem bl uloz i diete ale taka na 2 dni bo dluzej nie utrzymam kwiatek z***a ci sie przyda bo to nie w ta strone to nie sumo to bb wiec zapierrrdalaj na rower bo moze byc tylko gorzej czas masz jeszcze beda z ciebie ludzie ide cos pstryknac do lustra Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-12 13:50:04

oj chyba bedzie gy hy w obrocie daj adres odzaluje godzine pracy i ci posle jakies majty Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-20 21:43:12

07.04.2017r. piątek B Dipy 3 6 10 | 3 6 10 | 3 6 10 diamenty 12 12 10 10 8 pike push up 8 8 8 8 8 klasyczne 5 10 15 | 5 10 13 | 5 10 11 szerokie 10 10 10 10 13 Kiedyś będę miał plecy wielkie jak lotnisko w Dubaju /-)_ /SFD/2017/4/8/056eb756dd0648869ee2f8b6682cec8a.jpg Zmieniony przez - VVandall w dniu 2017-04-08 11:03:47

Popatrz tutaj masz przykładowy plan góra dół z podwieszonych tematów, będzie ok? Przykładowy plan góra/dół: Góra 1: 1.Wyciskanie sztangi leżąc rampa 8 2.Wyciskanie żołnierskie rampa 8 3.Wiosłowanie lub podciąganie na drążku rampa 8 lub 4/5 x max 4.Wyciskanie na skosie dodatnim sztangi lub sztangielek rampa 10 5.Pompki na poręczach lub wyciskanie [...]

Muszę potwierdzić, że atmosfera na forum nie jest przyjemna. Winię za to powstanie działu o polityce. Uważam, że to z jego powodu na forum rozlała się "dżuma" polityki. Nawet napomknąłem o tym w stosownym temacie. http://forumzn.katalogi.pl/Nie_pilne_sprawy_rozmowy_niemoderowane_-t6533-s23.html#post4 Zaraz pojawiły się osoby, którym nie [...]